Комплексная процедура, во время которой прорабатывается всё тело: руки, ноги, спина, шея, голова. При общем массаже исключаются область промежности и молочных желёз, в большинстве техник не массируются лицо и голова.
Основной целью общего массажа является интенсивное воздействие на мышечный каркас, что достигается с помощью поочерёдного сокращения и расслабления мышц. Одновременно с этим воздействию подвергаются кожа, органы, крово- и лимфоток, капилляры, сосуды.
Продолжительность одного сеанса общего массажа обычно составляет 1–1,5 часа. Курс состоит из 10–15 сеансов.
Цена: 60 минут- 2500 рублей 90 минут - 3200 рублей
Спортивный массаж
Методика механического воздействия для подготовки к физическим нагрузкам и снятия напряжения после. Во время процедуры разрабатываются конкретные группы мышц, нервные узлы и сухожилия.
Цель спортивного массажа — привести мышцы в тонус, увеличить мышечную силу, выносливость и скорость реакции спортсмена.
Некоторые виды спортивного массажа:
Предварительный (10–15 минут). Проводится во время разминки, чтобы разогреть мышцы, повысить спортивные показатели и помочь спортсмену сконцентрироваться на цели, поставленной тренером.
Тренировочный (45–60 минут). Выполняется через час после физической нагрузки с целью предотвратить крепатуру, ускорить приток крови к мышцам, снять гипертонус и судороги. 1
Восстанавливающий (30–60 минут). Делается сразу после интенсивной нагрузки на определённую группу мышц или в рамках реабилитации.
Цена: 60 минут- 2500 рублей
Тайский фут массаж
Тайский массаж ног палочками - эта интересная техника, объединяет классический тайский массаж и воздействие на стопы клиента с помощью палочек. Выполнены, обычно, с тикового дерева они являются важным атрибутом, когда идет речь о доскональной проработке нижних конечностей во время массажа. Использование палочек помогает задействовать больше 40 рефлекторных точек стопы, которые запускают положительные изменения во всем организме. Во время такой пассивной йоги для ног, массажист с помощью методики схожей с акупунктурной, заставляет Ваше тело, зажить другой жизнью.
БЛАГОДАРЯ РЕГУЛЯРНЫМ ПОСЕЩЕНИЯМ СЕАНСОВ ТАЙСКОГО МАССАЖА СТОП ВЫ ОЩУТИТЕ:
-прилив энергии и жизненных сил; -легкость и расслабленность во всем теле;
ВАС ПЕРЕСТАНУТ БЕСПОКОИТЬ:
-мышечные спазмы и боли; -постоянные стрессы и усталость; -отечность и дискомфорт при ходьбе; -высокое давление.
Прогревание биоактивных точек, акупунктура, ароматерапия и даже элементы йоги – все это древняя методика тайского массажа травяными горячими мешочками. Это точечное воздействие на биологически активные зоны тела, но только не руками или ступнями, а тканевыми мешочками со специальным сбором тайских лекарственных трав. Мешочки предварительно разогревают для активации их эфирных масел и более глубокого проникновения целебных компонентов через разогретые и раскрывшиеся поры кожи.
ПОКАЗАНИЯ : -синдром хронической усталости, -стресс, -частые простуды, -синдром менеджера, -дисбаланс мышц, -хронические и острые боли в мышцах, -ограничение движений в суставах, -задержка жидкости в тканях, -интоксикация, -малоподвижный образ жизни, -нарушение сна.
Тайский массаж травяными мешочками - полноценный физиологический отдых с мягким прогреванием мышц всего тела. В дополнение к прогреванию в данной процедуре важным является воздействие активных ингредиентов, содержащихся в травяном сборе, а также серия последующих миофасциальных растяжений, производящихся на прогретых тканях. Как и все восточные практики, данный массаж базируется на учении об энергетических меридианах и важнейших аккупрессурных точках, которые связаны со всеми внутренними органами, Воздействие на которые приводит к балансу и излечиванию всего организма в целом. Улучшается циркуляция крови и лимфы, выводятся токсины, увеличивается подвижность суставов, повышается эластичность мышц. Укрепление сухожилий, связок, фасций, устранение болей и спазмов, улучшение работы внутренних органов брюшной полости и грудной клетки
Цена: 60 минут - 3000 рублей 90 минут - 3500 рублей
Массаж дошкольного и школьного возраста
Массаж для детей дошкольного и школьного возраста имеет свои особенности и цели.
Для детей дошкольного возраста (от 2,5 до 7 лет) массаж полезен для снятия напряжения с мышц, насыщения тканей кислородом, а также для развития речи, мышления и воображения. Для большей эффективности процедуру проводят в сочетании с гимнастическими упражнениями.
Детям школьного возраста массаж помогает улучшить сон, снять мышечное и нервное напряжение, повысить аппетит и иммунитет. Также он способствует улучшению концентрации внимания и памяти.
Цена: Дошкольный возраст 30 минут - 1000 рублей
Школьники 45 минут - 1500 рублей
Рефлекторно-сегментарный массаж
Рефлекторно-сегментарный массаж — это метод мануального воздействия на определённые сегменты тела с целью устранения патологических изменений в организме через проработку рефлекторных зон.
Некоторые показания к массажу:
хронические боли в спине, шее и суставах;
мышечные спазмы и нарушения осанки;
нарушения кровообращения, венозный застой;
заболевания дыхательной системы (бронхит, астма);
невралгии, радикулит;
восстановление после травм и операций;
проблемы с пищеварением (гастрит, колит);
головные боли, мигрени;
нарушения сна, хроническая усталость.
Массаж состоит из трёх этапов:
Подготовительный. Воздействие на рецепторы кожи, улучшение лимфо- и кровообращения прорабатываемой области (поглаживание, разминание, растирание мышц).
Основной. Стимуляция глубоко расположенных тканей (растирание, разминание, растягивание, давление, вибрация).
Заключительный. Плавное снижение интенсивности движений, завершение поглаживанием.
Длительность одного сеанса в среднем 20–30 минут.
Цена: 60 минут - 2500 рублей
Активное похудение и коррекция целюллита
ПОКАЗАНИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ: •Целлюлит •Локальные жировые отложения •Отечность •Гиперкератоз
РЕЗУЛЬТАТ: •Глубокое очищение и детокс •Дренажный эффект •Повышение тонуса •Выравнивание рельефа
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРОЦЕДУРЕ: •Кожные заболевания и нарушение целостности кожных покровов (раны,порезы,незажившие послеоперационные швы) •Воспаление лимфатических сосудов и узлов •Тромбофлебит •Злокачественные новообразования •Инсулинозависимый сахарный диабет •Эпелепсия •Беременность и лактация •Заболевания сердечно-сосудистой системы •Инфекционные заболевания в острой стадии (повышенная температура тела) •Менструация
Цена: 60 минут - 2000 рублей
Кинеизиотейпирование
Метод альтернативной медицины, который предполагает наложение на кожу специальных эластичных клейких лент (кинезиотейпов) или обматывание ими.
Цель процедуры — улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, кожи и подкожно-жирового слоя. Кинезиотейпирование может быть самостоятельным методом или использоваться в комплексе с другими процедурами (массаж, лечебная физкультура, физиолечение, медикаментозная терапия).
Некоторые показания для кинезиотейпирования:
травматические повреждения связок, суставов и мышц;
восстановление опорно-двигательного аппарата после спортивных травм;
ушибы мягких тканей;
локальные мышечные спазмы;
боли в шее и позвоночнике, связанные с остеохондрозом и межпозвоночными грыжами;
боли в области суставов верхних и нижних конечностей;
варикозная болезнь нижних конечностей;
деформации опорно-двигательного аппарата (искривление позвоночника, варусная или вальгусная деформация стопы);
болевой синдром в области лонного сочленения, поясницы и тазобедренных суставов у беременных;
Массаж горячими камнями (стоун-терапия) — вид массажа, при котором на тело воздействуют гладкими камнями вулканических пород. Обычно их нагревают до 43–54 °C, но в конце процедуры могут использовать холодные камни, чтобы успокоить кожу.
Некоторые преимущества массажа горячими камнями:
Снятие боли и напряжения. От воздействия тепла на тело усиливается приток крови, что способствует расслаблению и заживлению.
Избавление от бессонницы. Исследования показывают, что стоун-терапия может даже заменить снотворные.
Снятие стресса и тревоги. Во время массажа вырабатываются гормоны счастья — эндорфины, которые улучшают настроение и избавляют от тревожных мыслей.
Укрепление иммунитета. Сеансы стоун-терапии помогают организму бороться с инфекциями.
Воздействовать можно на область вдоль позвоночника, живота, груди, а также на лицо, ступни и ладони. В зависимости от части тела массажисты просто кладут камни или совершают длинные поглаживания, круговые движения, постукивания.
Цена: 60 минут - 3500 рублей 90 минут - 4000 рублей
Массаж спины
Совокупность приёмов механического воздействия на кожу, мышцы, позвоночник. Он помогает снять хроническое напряжение мышц, улучшить их питание, повысить эластичность и нормализовать тонус.
Некоторые виды массажа спины:
Расслабляющий. Предназначен для расслабления, снятия напряжения.
Лечебный. Проводится для ускорения процесса заживления, снятия болевых синдромов, устранения симптомов некоторых заболеваний.
Спортивный. Помогает спортсмену быстрее восстановиться после интенсивных нагрузок, полученных в ходе тренировок или соревнований.
Точечный. Выполняется путём проведения точечных надавливаний на кожу для снятия напряжения, устранения болевых ощущений, стимуляции кровообращения.
Косметический. Предназначен для поддержания здоровья и красоты, а также для избавления от ряда косметических дефектов.
Гигиенический. Помогает улучшить здоровье, провести профилактику некоторых заболеваний.
Некоторые показания к массажу спины: стеноз позвоночного канала, пониженный иммунитет, болевые и дискомфортные ощущения в шее, спине, пояснице и другие.
Мануальная процедура, которая помогает восстановить тонус мышц лица, разгладить морщины, продлить молодость и сияние кожи.
Некоторые показания к классическому массажу лица:
сухость, вялость, дряблость кожи;
снижение тонуса и тургора кожи;
расширенные поры, пигментные и застойные пятна;
образование морщин или углубление уже существующих;
опущение овала лица;
второй подбородок;
морщинистая, истончённая кожа в области шеи;
чрезмерная активность сальных желёз;
отёчность, одутловатость лица, мешки и тёмные круги под глазами.
Классический массаж лица включает такие основные движения: растирания, поглаживания, вибрации, разминания.
Продолжительность сеанса в среднем составляет 40–50 минут. Для достижения максимального эффекта рекомендуют пройти 10–20 сеансов.
Цена: 60 минут - 1800 рублей
Классичсеский массаж+ пластика
Косметологическая процедура, которая не требует оперативного вмешательства. Во время сеанса происходит глубокое моделирование лица за счёт воздействия на мышцы, нервные окончания, лимфатическую зону.
Некоторые показания для проведения пластического массажа:
гипертонус или атрофия лицевых мышц;
мимические и возрастные морщины;
утрата чёткости контуров овала лица;
второй подбородок, избыток жировых отложений на лице;
недостаток тонуса и эластичности эпидермиса;
признаки гравитационного птоза, брыли;
бледность, неравномерный, нездоровый цвет лица;
акне, постакне, расширенные поры;
чрезмерная жирность кожи;
опущение уголков губ и век.
Для достижения видимого омолаживающего эффекта показан курс из 10–15 сеансов пластического массажа с интервалами в 2 дня.
Цена: 60 минут - 2500 рублей
Массаж головы и шеи
Процедура, основанная на мануальных техниках, во время которой обрабатывают кожный покров, биологически активные точки, связки, мышцы головы и шейного отдела.
Во время массажа пациент не должен ощущать боли. Если возникает дискомфорт, нужно сразу же сказать об этом специалисту.
Массаж головы и шеи имеет противопоказания, среди которых гипертония, кожные и инфекционные заболевания, онкология, тромбоз, деформация позвонков (спондилез), не зажившие черепно-мозговые травмы. Также процедура противопоказана при расстройствах психики, повышенной температуры тела, некоторых медикаментозных формах лечения.
Цена: 30 минут - 1200 рублей
Микротоки
Традиционная китайская медицинская система, которая направлена на гармонизацию энергетической системы организма человека.
Название «цигун» переводится с китайского как «работа с энергией Ци». Все манипуляции направлены на восстановление потока энергии по телу, что ведёт к физическому оздоровлению.
Некоторые техники цигун-массажа:
Техника Земли. Выполняется при помощи равномерных сильных движений ладонями или ступнями.
Техника Металла. Проводится с помощью точечных, надавливающих, колющих движений пальцами или иглами.
Техника Огня. Заключается в повышении местной температуры путём интенсивных растираний.
Техника Воды. Выполняется при помощи плавных, медленных, спокойных круговых движений.
Техника Дерева. Заключается в вибрационных постукивающих движениях, имитирующих ветви деревьев.
Во время сеанса цигун-массажа происходит расслабление тела, успокаиваются чувства, ум освобождается от напряжения, и человек погружается в исцеляющее состояние покоя, ощущает лёгкость и приток жизненных сил.
Цигун-массаж противопоказан при онкологических заболеваниях, обострении хронических заболеваний, острых воспалительных процессах, высыпаниях на коже, аллергических реакциях, беременности, кормлении грудью, в период менструаций, тяжёлых психических заболеваниях, пороках сердца, тяжёлой почечной или сердечной недостаточности.